ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை | அனைவருக்கும் பயனுள்ள தகவல்கள்.
நான் சானாவில் பீர் குடிக்கலாமா?

நான் சானாவில் பீர் குடிக்கலாமா?

ஒரு நல்ல நிறுவனம், குளிர்ந்த பீர் மற்றும் குளியலை விட இனிமையானது எது? ஆனால் நீங்கள் அதை அங்கே குடிக்கலாமா, அல்லது எந்த அளவுகளில் இது அனுமதிக்கப்படுகிறது?

நான் புகைப்பிடிப்பதை எப்படி விட்டேன் - ஊக்கக் கட்டுரை

நான் புகைப்பிடிப்பதை எப்படி விட்டேன் - ஊக்கக் கட்டுரை

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட விரும்புவோருக்கு, வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு உண்மையான கதை, ஒருவர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட முடிந்தால், அனைவருக்கும் முடியும். முக்கிய விஷயம் ஆசை மற்றும் சரியான அணுகுமுறை.

குளத்தில் பம்ப் செய்ய முடியுமா?

குளத்தில் பம்ப் செய்ய முடியுமா? நீங்கள் மட்டும் நிறைய நீந்த வேண்டும், நிறுத்தாமல், கண்ணாடியில் 4 ... 4,5 கி.மீ.க்குப் பிறகு நான் பொதுவாக ஒரு ஜாக் போலவே இருக்கிறேன், ஆனால் பின்னர் எல்லாம் வீசப்படும்)), எப்போதும் முடுக்கங்களுடன் ...

வளர்ச்சியின் பகுதிகள்? வளர்ச்சி.

வளர்ச்சி மண்டலங்கள்? உயரம். உங்கள் உயரத்தை எவ்வாறு அதிகரிப்பது நிச்சயமாக, முதலில், பரம்பரை, பெற்றோரின் வளர்ச்சி, வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் இயற்கையை ஏமாற்ற முயற்சி செய்யலாம். பெண்கள் கூட முயற்சி செய்யலாம். அத்தகைய அமைப்பு உள்ளது. ஆனால்…

வைட்டமின்கள் டூயோவிட் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதை தயவுசெய்து என்னிடம் சொல்லுங்கள்: எக்ஸ்என்யூஎம்எக்ஸ் ஒன்றாக அல்லது தனித்தனியாக காலையில் அல்லது மாலை நேரத்தில் நன்றி

வைட்டமின்கள் டூயோவிட் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதை தயவுசெய்து என்னிடம் கூறுங்கள்: 2 ஒன்றாக அல்லது தனித்தனியாக காலையில் அல்லது மாலை நேரத்தில் முன்கூட்டியே நன்றி வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒருவருக்கொருவர் தனித்தனியாக குடிக்கப்படுகின்றன. காலையில் வைட்டமின்கள், மற்றும் ...

வீட்டில் வாழும் தண்ணீரை "உருவாக்குவது" எப்படி? உறைபனி பற்றி கேள்விப்பட்டேன், அதை சரியாக உறைய வைப்பது எப்படி?

வீட்டில் வாழும் தண்ணீரை "உருவாக்குவது" எப்படி? உறைபனி பற்றி கேள்விப்பட்டேன், அதை சரியாக உறைய வைப்பது எப்படி? எளிதான வழி: 1. ஒரு சாதாரண குளிர்சாதன பெட்டியில் மூல நீரை உறைய வைக்கவும் - ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் அல்லது ஒரு கிண்ணத்தை ஊற்றவும் ...

வேகவைத்த பட்டாணி பயனுள்ளதாக இருக்கும், அப்படியானால், எதைக் கொண்டு?

வேகவைத்த பட்டாணி பயனுள்ளதாக இருக்கும், அப்படியானால், எப்படி? இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் மாலை முழுவதும் ஃபார்ட் செய்து உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களின் நரம்புகளில் விளையாடுவீர்கள்))) பட்டாணி விட 2 மடங்கு அதிக புரதம் உள்ளது ...

தூக்கம் போது, ​​வாய் வரை அழுகிறது, என்ன செய்ய?

தூக்கத்தின் போது என் வாய் வறண்டு போகிறது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? உலர்ந்த வாய் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, உற்சாகம், பதட்டம், பயம் ஆகியவற்றிலிருந்து வாய் வறண்டு இருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும். மாறாக, இல் ...

என்ன freckles செய்கிறது? சமீபத்தில், freckles முகத்தில் தோன்றினார். நீங்கள் எப்படி அவற்றை அகற்ற முடியும்? சாலிரிட்டில் செல்லவில்லை

குறும்புகள் எதனால் ஏற்படுகின்றன? சமீபத்தில் என் முகத்தில் குறும்புகள் தோன்றின. அவற்றை எவ்வாறு அகற்றலாம்? நான் சோலாரியத்திற்கு செல்லவில்லை எலுமிச்சை சாறுடன் துடைப்பம் துடைக்கவில்லை, தொப்பி அணியவில்லை ... என்னுடையதும் ஒரு முறை ...

நிஸ்னி நாவ்கோரோடில் இரத்தத்தை தானம் செய்ய முடியுமா? எவ்வளவு வரம்புகள் என்ன? பொதுவாக, எல்லாவற்றையும் சொல்லுங்கள்!

நிஸ்னி நோவ்கோரோட்டில் எங்கே இரத்த தானம் செய்யலாம்? எத்தனை? வரம்புகள் என்ன? பொதுவாக, எல்லாவற்றையும் எங்களிடம் கூறுங்கள்! திட்டத்தின் நிர்வாகத்தின் முடிவால் இணைப்பு தடுக்கப்பட்டுள்ளது நீங்களே பாருங்கள் ... நாங்கள் http://yadonor.ru/ru/map/station/?rid_4=50 ஐப் பார்க்கிறோம்: மாநில சுகாதார நிறுவனம் “நிஜ்னி நோவ்கோரோட் பிராந்திய மாற்று நிலையம் ...

எந்த உணவு தயாரிப்புக்கு அதிக துத்தநாகம் உள்ளது?

எந்த உணவில் அதிக துத்தநாகம் உள்ளது? மனிதர்கள் உண்ணும் உணவுகளில், சிப்பிகளில் அதிக துத்தநாகம் உள்ளது. இருப்பினும், பூசணி விதைகளில் 26% குறைவான துத்தநாகம் மட்டுமே உள்ளது ...

என் சக ஊழியர் ஓட்காவின் செலண்டின் டிஞ்சர் குடித்து, உடலை சுத்தப்படுத்துகிறார். செலண்டின் விஷம். இது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நினைக்கிறேன்.

என் சக ஊழியர் ஓட்காவில் செலண்டின் டிஞ்சர் குடித்து, உடலை சுத்தப்படுத்துகிறார். நச்சு செலண்டின். இது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நினைக்கிறேன். என் அம்மா பாலிப்களுக்காக செலண்டின் டிஞ்சரை எடுத்துக் கொண்டார், அவற்றில் 15 இருந்தன. பாலிப்கள் அனைத்தும் குணமாகும், ...

நான் புகைப்பதை விட்டுவிட்டு எடை அதிகரிக்க விரும்புகிறேன்.

நான் புகைப்பதை விட்டுவிட்டு எடை அதிகரிக்க விரும்புகிறேன். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட்டால், நீங்கள் எடை அதிகரிப்பீர்கள், அது 100%. ஆனால் இந்த எடை கொழுப்புக்கு அல்ல, ஆனால் தசை வெகுஜனத்திற்கு செல்ல, நீங்கள் விளையாட்டுக்கு செல்ல வேண்டும், பயிற்சிகள் செய்யுங்கள் ...

சிறுநீர்க்குழாய் என்றால் என்ன? எப்படி, என்ன நடத்தப்படுகிறது?

சிறுநீர்க்குழாய் என்றால் என்ன? எப்படி, என்ன நடத்தப்படுகிறது? சிறுநீர்க்குழாய் என்பது சிறுநீர்க்குழாயின் அழற்சி ஆகும், இதன் முக்கிய வெளிப்பாடு சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் வலி மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து வெளியேறும். ஆண்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை ஏற்படுகிறது, மற்றும் ...

சாக்லேட் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது என்பது உண்மையா?

சாக்லேட் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது என்பது உண்மையா? 1. சாக்லேட் சியர்ஸ் 2. சாக்லேட்டில் உள்ள பொருட்கள் வலிமை மற்றும் வீரியம் 3 அதிகரிக்கும். கோகோ பீன்களில் உள்ள மெக்னீசியம் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது ...

சரியான ஊட்டச்சத்துடன் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை நான் சாப்பிடலாமா? மதிய உணவில்

வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை சரியான ஊட்டச்சத்துடன் சாப்பிட முடியுமா? மதிய உணவில் நான் அரை ஆண்டு சைவ உணவு உண்பவன். நான் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை விரும்புகிறேன். உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உருளைக்கிழங்கை அனுமதிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் நாங்கள் அவர்கள் அல்ல. இல்லை, பிபி, உருளைக்கிழங்குடன் ...

வியர்வை பூனை சிறுநீர் போல வாசனை. என்ன காரணங்கள் இருக்கலாம்?

வியர்வை பூனை சிறுநீர் போல வாசனை. என்ன காரணங்கள் இருக்கலாம்? பெரும்பாலும் நீங்கள் அடிக்கடி புகைப்பிடிப்பீர்கள், ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு எனக்கு இதே பிரச்சினை இருந்தது, என் உடைகள் அனைத்தும் பூனை மச்சா போல வாசனை, மற்றும் ...

ஃப்ளோரோகிராபி என்றால் என்ன?

ஃப்ளோரோகிராபி என்றால் என்ன? இல்யா! புளோரோகிராஃபி என்பது மார்பு உறுப்புகளின் நோய்களை நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறிவதற்கான ஒரு நுட்பமாகும், அவை இன்னும் தங்களை சமிக்ஞை செய்யாதபோது. இவை நுரையீரல் நோய்களாக இருக்கலாம் ...

செல் டவர் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா?

செல் டவர் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதா?! அவர்கள் ஆம் என்று சொல்கிறார்கள். ஆனால் ஆரோக்கியத்தில் எந்த மாற்றங்களையும் நான் கவனிக்கவில்லை. நுண்ணலை மற்றும் பிற வகையான மின்காந்த கதிர்வீச்சின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் பற்றிய அனைத்து அதிகாரப்பூர்வ ஆராய்ச்சிகளும் ...

குடிப்பழக்கத்தின் குறியீட்டு முறை. இது என்ன? என்ன சாப்பிட வேண்டும்? என்ன வகையான குறியாக்கங்கள் உள்ளன? உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் சொல்லுங்கள்.

ஆல்கஹால் குறியீட்டு முறை. அது என்ன? அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள்? என்ன வகையான குறியாக்கங்கள் உள்ளன? உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் சொல்லுங்கள் யார் தொலைக்காட்சியைப் போன்றவற்றை விழுங்க விரும்புகிறார்கள்)) குடிகாரர்களிடமிருந்து பணத்தை வெளியேற்றுவது - ஆல்கஹால் ...